Korku olmasaydı ne olurdu?
Korku olmasaydı ne olurdu? Korku olmasaydı ne olurdu?, Korkularımız neden vardır?, Korku nedir ne işe yarar?, Korku faydalı mı?, Aşırı korku neye yol açar?
Korku olmasaydı ne olurdu?
Korkularımız neden vardır?, Korkunun olmadığı bir dünyada kendimizi ve sevdiklerimizi koruyacak donanımı elde edinemezdik. Korku olmasaydı duyarsız, saldırgan varlıklar olurduk. Hiçbir tehlike için önlem alamaz, çöker giderdik. Korkusuz bir dünya zalim olmak zorunda kalırdı; çünkü bizi başkalarını incitmekten alıkoyacak becerileri edinemezdik.
Korkularımız neden vardır?
Korkularımız neden vardır?,
Korkunun olmadığı bir dünyada kendimizi ve sevdiklerimizi koruyacak donanımı elde edinemezdik. Korku olmasaydı duyarsız, saldırgan varlıklar olurduk. Hiçbir tehlike için önlem alamaz, çöker giderdik. Korkusuz bir dünya zalim olmak zorunda kalırdı; çünkü bizi başkalarını incitmekten alıkoyacak becerileri edinemezdik. Korku nedir ne işe yarar?
Korku nedir ne işe yarar?,
Korku, fiziksel, duygusal veya psikolojik, gerçek veya hayali zarar tehdidiyle ortaya çıkar. Geleneksel olarak “olumsuz” bir duygu olarak kabul edilen korku, potansiyel tehlikeyle başa çıkmak için bizi harekete geçirdiği için aslında bizi güvende tutmada önemli bir rol oynar. Korku faydalı mı?
Korku faydalı mı?,
Korku nedir sorusunun cevabı doğal, güçlü ve ilkel bir duygu olduğudur. İster fiziksel ister psikolojik olsun, seni bir tehlike veya zarar tehdidine karşı uyarır. Bazen gerçek bir tehditten kaynaklansa da, korku psikolojisi kafanda yarattığın hayali zorlukların sonucunda da oluşabilir. Aşırı korku neye yol açar?
Aşırı korku neye yol açar?,
Korku bizi tehlikelere karşı uyarır
Korku kendini fiziksel belirtir ve örneğin ter üretimimizi yükseltebilir, nabzımızı hızlandırabilir, kalp atışını yükseltebilir ve böylece kaslarımızdaki kan dolaşımını destekleyebilir. Ya da beynimizde kendisini belirtir, örneğin endişe ve kara kara düşünme şeklinde. Korkunun temelinde ne var?
Korkunun temelinde ne var?,
Panik Atak: Ani ve yoğun korku, beraberinde panik atakları meydana getirebilir. Bu esnada göğsünüzde ağrı hissedebilir, vücudunuzda ter boşalması yaşayabilir, kalp atışlarınızda hızlanma gözlemleyebilirsiniz. Bazen süreç boğulduğunuzu ya da kalp krizi geçirdiğinizi düşünmenize sebep olacak kadar ağır seyredebilir. Korku neye sebep olur?
Korku neye sebep olur?,
Korku belirli bir ağrı veya tehdit olarak algılanan bir olay sonucunda, uyarıcı bir tepki olarak ortaya çıkan yaşamsal bir tepkidir. Korku görünüşte evrensel bir duygudur. Herkes bilinçli veya bilinçsiz bir şekilde çeşitli korkulara kapılabilir. Korku duygusu olmasaydı ne olurdu?
Korku duygusu olmasaydı ne olurdu?,
Gergin ve huzursuz hissetme, nefes alışverişinin hızlanması, soğuk terleme, ateş basması ve konsantre olmakta zorluk yaşanması anksiyete anında ortaya çıkan belirtilerdir. Diğer anksiyete belirtileri arasında baş ağrısı, mide bulantısı, midede karıncalanma hissi ve karın ağrısı da yer alır. Korkmak ne işe yarar?
Korkmak ne işe yarar?,
Korkunun olmadığı bir dünyada kendimizi ve sevdiklerimizi koruyacak donanımı elde edinemezdik. Korku olmasaydı duyarsız, saldırgan varlıklar olurduk. Hiçbir tehlike için önlem alamaz, çöker giderdik. Korkusuz bir dünya zalim olmak zorunda kalırdı; çünkü bizi başkalarını incitmekten alıkoyacak becerileri edinemezdik. Korku hayatımızı nasıl etkiler?
Korku hayatımızı nasıl etkiler?,
Böylece tehlike karşısında beynimiz hızla düşünüp plan yaparken, bedenimiz de o durumdan kaçmamızı ya da kendimizi savunmamızı sağlamaya hazır hale gelir. Yani korku bizim kendimizi korumamızı sağlayan bir tepki olarak yaşamımızı destekler. Bir yandan da kişisel olgunlaşmamıza yardımcı olur. Korku insanı güçlendirir mi?
Korku insanı güçlendirir mi?,
Örneğin terlemeye başlar, üşür, yorgun hisseder, nefes alıp vermekte zorlanır, mide ve baş ağrısı hisseder, hatta kalp atışları hızlanmaya başlar. Bununla birlikte normal seviyede bir kaygı, doğru kullanıldığında hayatta kalma becerimizi ve iş hayatımızdaki performansımızı önemli ölçüde yukarıya çeker.
SON YAZILAR 
